เครื่องปั่นสมูทตี้ทรงพลัง กับการคลีเอทเมนูเพื่อลูกรัก

สุขภาพที่ดีมีค่ามากกว่าเรื่องอื่นใด คงเป็นสิ่งที่เราทุกคคนไม่ปฏิเสธ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในส่วนของคุณแม่ที่ต้องดูแลลูกน้อย ให้มีร่างกายที่แข็งแรง ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือน ต้องดูแลเรื่องอาหารของลูกเป็นพิเศษ แต่เด็กแรกเกิดถึง 6 เดือน ส่วนมากจะดื่มนมแม่ล้วน พอย่างเข้าเดือนที่ 7-8 พ่อแม่เริ่มทำอาหารอย่างอื่นลูกได้ลิ้มชิมรสชาติใหม่ แต่ว่าเด็กในช่วงนี้ยังไม่มีฟันและการทำงานของระบบย่อยอาหารยังไม่สามารถย่อยอาหารที่มีขนาดใหญ่ได้ ดังนั้นอาหารที่เตรียมให้ลูกน้อยจะต้องเป็นอาหารเหลว ซึ่งหากเตรียมด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้ทรงพลัง ได้จะยิ่ง เพราะเครื่องปั่นแบบนี้จะทำให้อาหารมีขนาดที่เล็กมาก ทานและย่อยได้ง่ายเหมาะกับลูกน้อยของคุณ วันนี้เรามีเมนูสุขภาพสำหรับลูกน้อยอายุตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไปมาแนะนำContinue reading

เครื่องปั่นสมูทตี้ ประโยชน์ดีๆ ที่คุ้มค่า

สำหรับเครื่องปั่นน้ำผลไม้สมูทตี้ หรือที่นิยมเรียกกันติดปากว่า เครื่องปั่นสมูทตี้ ในปัจจุบันนี้มีการผลิตออกมาในหลากหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นในลักษณะของโถที่มีด้ามจับเป็นโถลักษณะสี่เหลี่ยมใหญ่เหมือนรูปแบบที่เราเคยเห็นในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ทั่วไปและยังมีอีกหลากหลายรูปแบบอาทิเช่นทรงแก้วไวน์ที่จะเป็นลักษณะเดียวและเป็นทรงสูงทำให้ใช้งานได้สะดวกและตัวเครื่องก็มีขนาดเล็ก และในบางรุ่นตัวโถปั่นสามารถใช้แทนแก้วน้ำที่จะพกพาเครื่องดื่มสมูทตี้ไปได้ทุกที่เพราะจะมีฝาปิดที่แน่นหนาทำให้สะดวกกับการนำไปรับประทานนอกบ้านContinue reading

นำหน่อไม้ฝรั่งมาทำเครื่องดื่มต่างๆ

หน่อไม้ฝรั่งเป็นผักหน่อมีปลายลำต้นเป็นกลีบหยักๆ เนื้อมีความกรอบ รสหวานอ่อนๆ ชื่อวิทยาศาสตร์เรียก Asparogus officinalis Linn. มีถิ่นกำเนิดอยู่แถบเมดิเตอร์เรเนียน เลือกหน่อไม้ฝรั่งต้นอวบอ้วนสดๆ ไม่มีรอยตำหนิ ไม่เน่าเสียหรือช้ำ ล้างและตัดก้านแข็งออก หั่นชิ้นเล็กContinue reading

นวัตกรรมของโทรศัพท์มือถือ

โทรศัพท์มือถือเซลลูลาร์เป็นหนึ่งในนวัตกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของศตวรรษที่ยี่สิบและวันนี้ในศตวรรษที่ยี่สิบแรกมันสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่ามันได้นำอะไรน้อยกว่าการปฏิวัติในทางการสื่อสารที่เกิดขึ้นทั่วโลก โทรศัพท์มือถือเซลลูลาร์เปิดใช้งานผ่านการรวมกันของเครือข่ายโทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์เคลื่อนที่ที่สื่อสารกันโดยวิธีการของคลื่นความถี่วิทยุ (.. แบบไร้สาย) เครือข่ายเซลลูลาร์ประกอบด้วยโหนหลายพันตัวที่ช่วยให้ผู้ใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่ดำเนินงานได้มากมาย อุปกรณ์มือถือได้กลายเป็นหน้าจอที่สามหลังจากที่โทรทัศน์และคอมพิวเตอร์และจะกลายเป็นประหยัดมากขึ้นและมีประสิทธิภาพด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่อง มีมากกว่า ๕,๐๐๐,๐๐๐,๐๐๐ สมาชิกมือถือในโลกและสำหรับส่วนใหญ่มากที่อุปกรณ์มือถือได้กลายเป็นความจำเป็นและไม่มีพวกเขาไม่สามารถไปเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของพวกเขาContinue reading

ผักและผลไม้ในประเทศไทย

ผักผลไม้ตามฤดูกาล

ผักและผลไม้ควรเลือกซื้อตามฤดูกาล จะได้ของที่สด มีคุณภาพ และรสชาติดี อีกทั้งราคาไม่แพง หาซื้อได้ง่าย มีขายทั้งในตลาดสด และซูปเปอร์มาร์เกตContinue reading

เครื่องปั่นน้ำผลไม้แบบแยกกาก มากคุณประโยชน์

น้ำผลไม้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่ทุกคนย่อมรู้จักกันดีเลย เพราะว่าเครื่องดื่มชนิดนี้มีมานานมากเลยทีเดียว นิยมดื่มกันมานานหลายยุคสมัย เพราะน้ำผลไม้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ จนมาถึงในยุคสมัยปัจจุบันที่มีให้เลือกหลากหลายประเภทเลย ทั้งในรูปแบบกล่องพาสเจอไรส์ ยูเอชที และแบบแก้วพลาสติกที่มีขายอยู่ตามตลาดทั่วไปและห้างสรรพสินค้า แต่ถ้าหากว่าคุณอยากดื่มน้ำผลไม้ คุณควรใช้เครื่องปั่นน้ำผลไม้เพื่อทำน้ำผลไม้จะดีกว่า คุณอาจจะสงสัยว่าทำไม เราจะบอกรายละเอียด ดังนี้Continue reading

สูตรการทำโลฟเค้กผลไม้ (Mixed Fruit Loaf Cake)

สูตรการทำโลฟเค้กผลไม้ (Mixed Fruit Loaf Cake)

ส่วนผสม (สำหรับการทำ 2 ปอนด์)

  • แป้งสาลีชนิดพิเศษ 200 กรัม
  • แป้งขนมปัง 100 กรัม
  • ผงฟู 1 ช้อนชา
  • อบเชยป่น ½ ช้อนชา
  • เนยสดชนิดเค็ม 200 กรัม
  • น้ำตาลทรายแดง 150 กรัม
  • ไข่ไก่ (เบอร์ 3) 4 ฟอง
  • วานิลลาชนิดน้ำ 1 ช้อนชา
  • มิกซ์ฟรุต
  • เนยขาวและแป้งเค้กเล็กน้อยสำหรับเตรียมพิมพ์Continue reading

วิธีการทำ – น้ำจิ้มบาร์บีคิวมองโกเลีย

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

  • พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่น 3 เม็ด
  • น้ำซุปไก่ ½ ถ้วย
  • เนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับละเอียด ¼ ถ้วย
  • พริกขี้หนูสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • เต้าเจี้ยวญี่ปุ่น(มิโสะ) 1 ช้อนโต๊ะ
  • มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะContinue reading

วิธีทำน้ำสับปะรดผสมลูกแพร์และองุ่นปั่น

วิธีทำน้ำสับปะรดผสมลูกแพร์และองุ่นปั่น

ประโยชน์

  • สับปะรดมีวิตามินซีที่จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง
  • ลูกแพร์ช่วยทำความสะอาดลำไส้ รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ลดคอเลสเตอรอล ล้างของเสียที่สะสมอยู่ในไต มีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยขับปัสสาวะ มีแร่ธาตุที่มีคุณสมบัติเป็นด่าง ช่วยลดคอเลสเตอรอล และช่วยกำจัดของเสียที่สะสมอยู่ในไต
  • องุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีชื่อว่า Phytonutrients มีคุณสมบัติในการต่อต้านโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โดยการปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระที่มีสาเหตุมาจากอากาศเป็นพิษ

Continue reading

วิธีการทำ – พุทราจีนเชื่อม

วิธีการทำพุทราจีนเชื่อม

ส่วนผสม

  • พุทราจีนเม็ดเล็กคว้านเอาเม็ดออก 1 ถ้วยตวง
  • น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง
  • น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง

Continue reading